ライフハック– category –
-
運動
勉強後にたった5分運動するだけでも記憶力アップ!?受験生必見!誰でも簡単に頭がよくなる方法
どうやったら記憶力をアップさせられるのかな? どうしたら頭がよくなるのかな? このように考える人は多いと思います。 本当は運動するだけでも記憶力が上がるのです。 しかしどうしても受験期などで勉強したいときは、運動をしなくなったりします では運... -
睡眠
つまらない授業をどうやって乗り切る?驚くべき授業中に寝ない方法について解説!
どうしても授業中に眠くなってしまう。 授業中に寝ない方法はないかな。 このように考える人は多いと思います。 僕も今でも、どうしても眠くなって集中できない時はよくあります。 しかし、いろいろ工夫して、眠らないように今は出来ています。 ではどのよ... -
睡眠
受験生必見!昼寝の時間を工夫することで、一日中集中力を落とさないように勉強できる!
どうしても昼過ぎから集中できない 勉強中眠たくなってしまう このような人は多いと思います。 僕も昼過ぎは結構眠くなったり、何もする気が起きない時間帯があります。 こんな時はおとなしく眠ることが大事です。 今回は昼過ぎでも、集中力を高めに保つ方... -
ライフハック
モノを買うより経験にお金を使おう!経験を買うメリットやどんな経験を買うべきかも紹介!
経験にお金を使えと言われたことないでしょうか。 でもどんな経験に使えばいいかわからない。そもそも経験なんかよりも服とか靴とかに使いたい。 このように考える人は多いと思います。 確かに服やアクセサリーに使いたくなるのはわかりますが、そ... -
睡眠
○○を利用して快適な睡眠をしよう!いかにして素早く睡眠に入ることができるのかを解説!
ついつい夜更かしをしてしまい、眠れない人 普段から寝る前になると目が覚めてしまう人 は多いと思います。 実際に眠い状況で学校の授業を受けても、机に突っ伏した状態になるので、睡眠はしっかりしたいですよね。 僕も普段から眠りにつきにくいため、い... -
ライフハック
特にやりたいことがない人は本を読むべき!高校生や初心者におすすめな本を紹介!
時間を無駄に使いたくないけど 特にやりたいことも、やらなければいけないこともない時 たまにありますよね。 僕はこんな時に本を読んでいることがあります。 しかしもとから本が好きではありませんでした。 小学生の頃はゲームしかやっていなくて... -
睡眠
これをすればもう夜に寝るときも悩まない?どうしても夜に”眠れない”時の対策方法4選!
皆さんは明日に備えて寝むたいの眠れない時はありませんか。 テストのために眠らないとと思えば思うほど眠れない こんなことはざらにあると思います。 これは辛いですよね。僕もしょっちゅうあります。 なのでいつも眠れない時に使う手段について書いてい... -
ライフハック
朝がつらい人必見!人間の本能を使って朝の勉強のやる気をあげ、一気に勉強に取り掛かる方法
朝何もやる気が起きなくてつらい 朝に勉強しようと思ってもいまいちやる気がわかない こんな人はたくさんいると思います。 僕も朝は動けない時がよくありました。 しかし毎日あることを習慣にしただけで、段々と朝にだるさがなくなり、すぐに行動できるよ... -
ライフハック
ゲーム好きな人朗報!ゲームをすることは本当は脳によい影響を与える!?ゲームをする際のメリットと注意点を解説!
皆さん、ゲームは好きですか? 僕はめちゃくちゃ大好きで、今でもやっていますが小中高とほぼ毎日やっていました。(さすがにテスト期間は自粛してました。) ゲームは好きだけど、あまりやらせてくれないという方もいると思います。 しかし、近年... -
ライフハック
進路 を変えたい人必見!進路を変えると判断する際に絶対に抑えておくべき考え方。
将来やりたいことがあるけど、本当にその道に行きたいかわからない。 今まで積み上げたものを壊すのが怖いからそのまま続ける。 このように自分のやっていることに疑問を持ち、変えようか悩んでいる人は多いと思います。 自分の分岐点になるところなのでよ...