みなさん、勉強している最中でもついついスマホをいじったりぼーっとしていることありませんか。 テスト前でやる気があるのについ他のことをやってしまうのは辛いですよね。 それは、無理やり長時間集中しようとしているところに原因があります。 今回は長...