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プロテインはなぜ痩せるの?意外な4つの理由と効果的な飲み方
「プロテインを飲むとなぜ痩せるの?」このように考える人は多いと思います。 実際に筆者もダイエットするときに、プロテインを飲むのには少し抵抗がありますし、太るというイメージを払拭できないことが多いです。 しかし、プロテインは飲むことで痩せや... -
スタディサプリは使う価値ある?勉強方法やメリットを紹介!
「スタディサプリを知っているが、使ったことがない」このような人は多いと思います。 筆者もスタディサプリが出た当初は、よくわからないアプリが入ってきたと思っていましたが、使っていくうちに、すべての人におすすめできる良いアプリということがわか... -
指定校推薦者は勉強についていけない?大学を乗り越える方法とは
「指定校推薦は大学後に勉強についていけないから、枠を使うのが不安」このように考える人は多いと思います。 指定校推薦者は一般入試者とかなりの差があるので、苦労することも多いと想像してしまいますよね。実際に、指定校推薦者は大学に入ってから苦労... -
モテるようになる!テストステロンをドバドバ出す5つの戦略
テストステロンをたくさん出してモテるようになりたい。テストステロンをドバドバ出すためにはどうすればいいのかな。このように考える人は多いのではないでしょうか。 自分の行動力を上げたいと思っていても、そのやり方がわからないと大変ですよね。 そ... -
筋トレでプロテインはいらない?3年間なしで筋トレした結果
「筋トレやっているけどプロテインを買うのが面倒だしいらないかな?」「マッチョになるつもりもないし、プロテイン必要ないかな。」 このように、プロテインを摂るか悩む人も多いと思います。プロテインを筋トレ終わりにとったりするのは大変だし、面倒で... -
しつこい友達からの誘いを断る方法!誘いを断るための原則
何回もしつこい友達からLINEがくる。しつこい友達を断る方法はないかな。 このように自分は行きたくないのにしつこく連絡が来るのは厄介ですよね。しかし、いきたくない意思があるなら絶対に折れてはいけません。 一回断ったのに二度目に承諾してしまうと... -
他人と比べるのをやめたい人必見!比較癖をなくす5つの方法
他人とは比べてはいけないといわれたがどうやって直せばいいかわからない。他人と比べるのをやめたい。 このように相手との比較で悩んでいる人は多いと思います。実際に僕も昔から他人と比べることが多く、悩んでいることがありました。 他人と比べるのを... -
オスはなぜ派手な体の動物が多いの?人間にも共通するモテるためのサインとは?
クジャクやグッピーを見てこのような疑問を持ったことはないですか?「なぜそんなオスは派手なのか」「そんなに派手だったらすぐに敵に見つかりそう」 派手な生き物ほど生存に不利になりそうですし、意味のない行為をしていると思ってしまいますよね。 し... -
“親ガチャ”とは?親ガチャの考え方は自分の成長の妨げになる!?言葉の裏にある驚くべき事実
最近"親ガチャ"という言葉が流行っています。 親ガチャとは「親は自分で選べない」というものであり、ガチャのように運で決まることを指しています。 もともと人間は生れつき公平な生き物ではないです。 虐待する親や貧困の家庭に生まれてしまい、... -
指定校推薦で大学に受かった後は何をすべき?周りより一歩先な大学生になるためには…!?
指定校に受かった後は何をしよう 今、暇だけどやりたいことがないんだよね このような人はいるのではないでしょうか。 実際に僕も指定校推薦の後は部活はあったものの、高校生活の中では一番平和な時間を過ごすことができました。 では部活...