勉強するときに知っていて絶対損のない復習のタイミングとは？覚えるための工夫の仕方なども紹介！

復習ほど学習で大切なことはありませんが、

 

復習はあるポイントをおさえてやらないと記憶に定着しません。

 

今回はそんな復習のやり方を実際にやっていたやり方と含め説明します！

 

結論

復習の時の重要なポイント

復習が重要はわかるけど、面倒くさいしどうもやる気が出ない。

という人はたくさんいると思います。

 

しかし復習しなければテストでもいい点を取れないし。

受験でも覚えていないので厳しい状況になるでしょう。

 

そして復習の時に重要なことは

忘れた後に復習することです。

 

忘れた後に復習がなぜ有効か

人は忘れている状態で思い出そうとしているときに一番記憶に残りやすいです。

 

 

このように思い出す作業をすることで

と考え、記憶に残そうとします。

 

ベストな復習のタイミングとは？

 

では復習するタイミングとはいつになるのでしょうか。

研究者のピョートル・ウォズニアックによると

最初の復習	1～2日後
2回目	7日後
3回目	16日後
4回目	35日後
5回目	62日後

 

が復習のタイミングとして推奨しています。

 

しかしこんな厳密にもやらなくていいと思います。

 

一回目の復習が次の日だとすると、

1回目	1～2日後
2回目	1週間後
3回目	2週間後
4回目	1か月後
5回目	2か月後

のように自分でおおざっぱに改良しても構いません

 

スパンを開けてやる工夫の仕方

さらに応用をさせてみましょう

僕は単語帳などを覚えたいと思ったときには

単語帳が10章まであったとしたら

1日目	1～2章
2日目	3～4章
3日目	5～6章
4日目	7～8章
5日目	9～10章

これを毎日繰り返します。

また1章などがない場合には、

毎日200単語など自分で決めてどんどん繰り返していきます。

こうすることで思い出すためのスパンが空き、最初の頃は覚えられないと思いますが、だんだんと記憶に定着していきます。

 

 

よくある悪い例

これだと2章をやっている最中には1章の内容を忘れてしまいます。

 

10章まで覚えたとしても、戻ってきたときにはすべて忘れています。

とりあえず、復習するときはある程度なスパンが必要ということです。

まとめ

今回は復習のやり方について書きました。

正直もっと内容を入れようと思ったのですが思った以上に長くなりそうなので一旦ここで止めます。

復習は勉強以外でもすべてのことで必要になります。

予習より復習の方が大事です。

ぜひ日々の授業でも一日の終わりに復習をして見てください。

思った以上に記憶に定着するのと、新たな発見があるのでお勧めです。

 

頑張っていきましょう！