ストレス解消– tag –

どうやったら記憶力をアップさせられるのかな？ どうしたら頭がよくなるのかな？ このように考える人は多いと思います。 本当は運動するだけでも記憶力が上がるのです。 しかしどうしても受験期などで勉強したいときは、運動をしなくなったりします では運...

集中力を簡単に延ばせる方法はないかな このように考えている人は多いと思います。 集中力はあっても足りないぐらいですよね。 しかし、集中できない人はスマホだったりデジタルデバイスのせいかもしれません。 今回はデジタルデバイスから離れて自然を感...

皆さん、ゲームは好きですか？ 僕はめちゃくちゃ大好きで、今でもやっていますが小中高とほぼ毎日やっていました。（さすがにテスト期間は自粛してました。） ゲームは好きだけど、あまりやらせてくれないという方もいると思います。   しかし、近年...

自分なんてどうせやってもできない 心配ばかりで先輩を怒らせて、自分は嫌われているのかな   このような考え方は誰でもしたことがあると思います。   これはストレスの原因の根本的な原因となります。   今回は 少年A 自分なんて…何もでき...