ストレス– tag –

休み時間は何をしよう？ 勉強の合間の休憩は何をすればいいんだろう と思う人も多いと思います。 休むのはいいんだけどスマホしかやることがない人はぜひ見てみてください。 これをするだけで効率的に休憩をすることができるようになり、勉強のモチベーシ...

普段から集中力がなくて悩んでいる どうしたら集中力が上がるのか知りたい このような人がいると思います。 僕もあまり勉強に関しては集中力がない人でしたが、毎日あることを意識して実行して言ったら、ある程度集中できるようになりました。 実は集中力...

自分なんてどうせやってもできない 心配ばかりで先輩を怒らせて、自分は嫌われているのかな   このような考え方は誰でもしたことがあると思います。   これはストレスの原因の根本的な原因となります。   今回は 少年A 自分なんて…何もでき...