メンタル

推薦

指定校推薦者は勉強についていけない?大学を乗り越える方法とは

「指定校推薦は大学後に勉強についていけないから、枠を使うのが不安」このように考える人は多いと思います。 指定校推薦者は一般入試者とかなりの差があるので、苦労することも多いと想像してしまいますよね。実際に、指定校推薦者は大学に入ってから...
集中力

集中力が続かない人必見!なぜyoutubeやゲームは集中できるのに勉強はできないの?

集中力がなかなか続かない。 勉強中もすぐにスマホをいじってしまう。 このような人は多いと思います。 なかなかスマホを取ってしまうと動けなくなってしまうことありますよね。 しかし、動けないからって自分を...
部活

高校のラグビー部はメンタルが鍛えられる!ラグビーでタックルをするときの心構え

高校でラグビー部に入ったけど練習がつらい まだタックルするのが怖い このように感じる人も多いと思います。 僕もラグビーを3年間やっていましたが、本当につらかったです。 サッカーや野球とは違い、身体を積...
運動

勉強後にたった5分運動するだけでも記憶力アップ!?受験生必見!誰でも簡単に頭がよくなる方法

どうやったら記憶力をアップさせられるのかな? どうしたら頭がよくなるのかな? このように考える人は多いと思います。 本当は運動するだけでも記憶力が上がるのです。 しかしどうしても受験期などで勉強したい...
高校生

学校で合唱をやる意味とは?身体やメンタルに与える4つのメリットを解説!

「合唱なんて面倒くさいしやりたくない。」「合唱ってやっても意味なくない?」このように思う人は多くいると思います。 わざわざ、大勢で集まって合唱は面倒くさいですよね。実際に筆者は合唱が嫌いでした。 しかし、意外にも合唱をやることで...
バイト

バイトって何の意味があるの?”コンビニバイト”で学んだ世の中の人間の驚くべき姿

バイトって面倒くさいし何もしたくない。 バイトより学生は勉強した方がいい。 と考える人は少なからいると思います。 バイトは大変な面もあるし、できればやりたくないですよね。 僕も一時期はバイト全部やめて引きこもろうか悩...
モチベーション

受験生で”自信がない”は正しいの!?「もっと自信をもって頑張れ」という言葉は忘れるべき!自信を持つことの危険性を解説!!

皆さんは受験で不安なこととか多いですよね。 "自信がない"時に 体育の先生 もっと自信を持てば何とかなるさ! とか言われる人も少なからずいると思います。 だけど不安なものは不安で...
ライフハック

勉強中に嫌なことを思い出してしまって集中できないひと必見!偏った考えを持つことでストレスになる原因と対策

自分なんてどうせやってもできない 心配ばかりで先輩を怒らせて、自分は嫌われているのかな このような考え方は誰でもしたことがあると思います。 これはストレスの原因の根本的な原因となります。 今回...
運動

筋トレってモテるためにやっているの?高校生から筋トレを始めて得られるメリットとは?

中学の時はあまりなかった筋トレですが、高校の運動部になるとある程度きつい内容をやると思います。 きついだけでやる気が出ないという人に今回は筋トレで得られるメリットについて解説します。 また筋トレすればモテるの?という疑問にも答え...
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