メンタル– tag –

「指定校推薦は大学後に勉強についていけないから、枠を使うのが不安」このように考える人は多いと思います。 指定校推薦者は一般入試者とかなりの差があるので、苦労することも多いと想像してしまいますよね。実際に、指定校推薦者は大学に入ってから苦労...

集中力がなかなか続かない。 勉強中もすぐにスマホをいじってしまう。 このような人は多いと思います。 なかなかスマホを取ってしまうと動けなくなってしまうことありますよね。 しかし、動けないからって自分を責めないようにしてください。 動けなくなる...

高校でラグビー部に入ったけど練習がつらい まだタックルするのが怖い このように感じる人も多いと思います。 僕もラグビーを3年間やっていましたが、本当につらかったです。 サッカーや野球とは違い、身体を積極的にぶつけ合う競技はほとんどないです。 ...

どうやったら記憶力をアップさせられるのかな？ どうしたら頭がよくなるのかな？ このように考える人は多いと思います。 本当は運動するだけでも記憶力が上がるのです。 しかしどうしても受験期などで勉強したいときは、運動をしなくなったりします では運...

「合唱なんて面倒くさいしやりたくない。」「合唱ってやっても意味なくない？」このように思う人は多くいると思います。 わざわざ、大勢で集まって合唱は面倒くさいですよね。実際に筆者は合唱が嫌いでした。 しかし、意外にも合唱をやることで多くのメリ...

バイトって面倒くさいし何もしたくない。 バイトより学生は勉強した方がいい。 と考える人は少なからいると思います。   バイトは大変な面もあるし、できればやりたくないですよね。 僕も一時期はバイト全部やめて引きこもろうか悩んでいた時期があり...

皆さんは受験で不安なこととか多いですよね。 "自信がない"時に 体育の先生 もっと自信を持てば何とかなるさ！ とか言われる人も少なからずいると思います。   だけど不安なものは不安です。 将来を大きく左右するものなので不安になるのは当たり前で...

自分なんてどうせやってもできない 心配ばかりで先輩を怒らせて、自分は嫌われているのかな   このような考え方は誰でもしたことがあると思います。   これはストレスの原因の根本的な原因となります。   今回は 少年A 自分なんて…何もでき...

中学の時はあまりなかった筋トレですが、高校の運動部になるとある程度きつい内容をやると思います。 きついだけでやる気が出ないという人に今回は筋トレで得られるメリットについて解説します。 また筋トレすればモテるの？という疑問にも答えていこうと...