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大学生が青春18切符で一人旅をすると、「これを持ってくればよかった」など後悔することが多いです。 実際に、筆者は旅行中に「失敗した」と感じたことが多かったです。せっかくの一人旅なのに、後悔したくないですよね。 そのため、旅行中に後悔・失敗し...

「昼夜逆転してしまい、治し方をしりたい」このように、悩んでいる大学生は多いと思います。 朝が苦手な人にとっては、昼夜逆転を治していくのは大変ですよね。 今回は、昼夜逆転してしまった身体を元に戻す方法について解説していきます。 この記事を読む...

指定校に受かった後は何をしよう 今、暇だけどやりたいことがないんだよね このような人はいるのではないでしょうか。   実際に僕も指定校推薦の後は部活はあったものの、高校生活の中では一番平和な時間を過ごすことができました。   では部活...

朝から勉強のやる気が出ない 一日の活力がない このように感じることはありませんか？   なかなか一日の気分が上がらない日ってありますよね。   もしかしたらそのような人は朝にやってはいけない習慣をしているかもしれません。   今回は...

いきなり昔の友達から連絡が来たけどどうしよう たまたま疎遠になった友達に会った このように昔の友達と連絡を取ったりすることがあると思います。 いきなり昔の友達に会ったら嬉しい半分焦ったりしますよね。 しかし、かつての友達と会ったりすることは...

受験生は勉強する量が多くて寝る時間なんてない 忙しいから睡眠時間を削ろうかな このように考える人は多いと思います。 受験は範囲が広いので、その分勉強時間を取りたくなるのもわかります。 では実際何時間ぐらい寝ればいいのか、なぜ睡眠が必要なのか...

友達がなかなか出来ない。 頑張って話しかけたけどなかなか深い関係にならない。 このように悩む人が多いと思います。 僕も大学に入学した当初はなかなか友達が作れなくて苦労しました。 友達を作り、深い関係になるためには正しい方法があります。 今回は...

集中力を簡単に延ばせる方法はないかな このように考えている人は多いと思います。 集中力はあっても足りないぐらいですよね。 しかし、集中できない人はスマホだったりデジタルデバイスのせいかもしれません。 今回はデジタルデバイスから離れて自然を感...

バイトでミスが多い バイトに入ってからある程度たったがまだ失敗が多い こんな人は多いと思います   僕もバイトを色々やってきて、ミスを多くしてきました。 ミスの多くは今の生活でも改善できることが多いです。 今回は今までバイトでやってしまっ...

ついつい夜更かしをしてしまい、眠れない人 普段から寝る前になると目が覚めてしまう人 は多いと思います。 実際に眠い状況で学校の授業を受けても、机に突っ伏した状態になるので、睡眠はしっかりしたいですよね。 僕も普段から眠りにつきにくいため、い...