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テストステロンをたくさん出してモテるようになりたい。テストステロンをドバドバ出すためにはどうすればいいのかな。このように考える人は多いのではないでしょうか。 自分の行動力を上げたいと思っていても、そのやり方がわからないと大変ですよね。 そ...

集中力がなかなか続かない。 勉強中もすぐにスマホをいじってしまう。 このような人は多いと思います。 なかなかスマホを取ってしまうと動けなくなってしまうことありますよね。 しかし、動けないからって自分を責めないようにしてください。 動けなくなる...

どうやったら記憶力をアップさせられるのかな？ どうしたら頭がよくなるのかな？ このように考える人は多いと思います。 本当は運動するだけでも記憶力が上がるのです。 しかしどうしても受験期などで勉強したいときは、運動をしなくなったりします では運...

自己分析をしよう 自分自身をもっと知ろうとしよう このようなことはよく聞いたことありませんか？ 自分のことはすべてわかっているよという人もいると思います。 ですが実際は自分のことを10％しか正しく理解していないといわれています。 ではなぜ私たち...

集中力を簡単に延ばせる方法はないかな このように考えている人は多いと思います。 集中力はあっても足りないぐらいですよね。 しかし、集中できない人はスマホだったりデジタルデバイスのせいかもしれません。 今回はデジタルデバイスから離れて自然を感...

人と比べるのはよく無いからやめた方がいいといわれることはないでしょうか。 やめたいと思ったけど無意識にやってしまうことはよくあると思います。 僕もよく人と比べてしまう時があります。 そして自分はダメな奴だなと思って、落ち込むこともしばしばあ...

普段から集中力がなくて悩んでいる どうしたら集中力が上がるのか知りたい このような人がいると思います。 僕もあまり勉強に関しては集中力がない人でしたが、毎日あることを意識して実行して言ったら、ある程度集中できるようになりました。 実は集中力...

皆さん、ゲームは好きですか？ 僕はめちゃくちゃ大好きで、今でもやっていますが小中高とほぼ毎日やっていました。（さすがにテスト期間は自粛してました。） ゲームは好きだけど、あまりやらせてくれないという方もいると思います。   しかし、近年...