運動

モテるようになる!テストステロンをドバドバ出す5つの戦略

テストステロンをたくさん出してモテるようになりたい。テストステロンをドバドバ出すためにはどうすればいいのかな。このように考える人は多いのではないでしょうか。 自分の行動力を上げたいと思っていても、そのやり方がわからないと大変ですよね。...
集中力

集中力が続かない人必見!なぜyoutubeやゲームは集中できるのに勉強はできないの?

集中力がなかなか続かない。 勉強中もすぐにスマホをいじってしまう。 このような人は多いと思います。 なかなかスマホを取ってしまうと動けなくなってしまうことありますよね。 しかし、動けないからって自分を...
運動

勉強後にたった5分運動するだけでも記憶力アップ!?受験生必見!誰でも簡単に頭がよくなる方法

どうやったら記憶力をアップさせられるのかな? どうしたら頭がよくなるのかな? このように考える人は多いと思います。 本当は運動するだけでも記憶力が上がるのです。 しかしどうしても受験期などで勉強したい...
雑学

“自己分析”ができていない人ほど対人関係でうまくいく!?なぜ自分のことを知っていると自信を持ってしまうのか。

自己分析をしよう 自分自身をもっと知ろうとしよう このようなことはよく聞いたことありませんか? 自分のことはすべてわかっているよという人もいると思います。 ですが実際は自分のことを10%しか正しく理解...
集中力

週に1回自然の中で勉強するだけで1週間も集中力が持続する!?自然が集中力を高める意外な影響

集中力を簡単に延ばせる方法はないかな このように考えている人は多いと思います。 集中力はあっても足りないぐらいですよね。 しかし、集中できない人はスマホだったりデジタルデバイスのせいかもしれません。 今回はデジタルデバイ...
雑学

なぜ人間は、人と比べてしまうのか。”人と比べる”ことをやめたい人が知っておくべき真実

人と比べるのはよく無いからやめた方がいいといわれることはないでしょうか。 やめたいと思ったけど無意識にやってしまうことはよくあると思います。 僕もよく人と比べてしまう時があります。 そして自分はダメな奴だなと思って、落...
集中力

いつも集中しなければいけない人必見!毎日あることを意識して実行するだけで、集中力がどんどん上がっている方法

普段から集中力がなくて悩んでいる どうしたら集中力が上がるのか知りたい このような人がいると思います。 僕もあまり勉強に関しては集中力がない人でしたが、毎日あることを意識して実行して言ったら、ある程度集中できるようになりました。 ...
ライフハック

ゲーム好きな人朗報!ゲームをすることは本当は脳によい影響を与える!?ゲームをする際のメリットと注意点を解説!

皆さん、ゲームは好きですか? 僕はめちゃくちゃ大好きで、今でもやっていますが小中高とほぼ毎日やっていました。(さすがにテスト期間は自粛してました。) ゲームは好きだけど、あまりやらせてくれないという方もいると思います。 ...
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