集中力– tag –

勉強してもなかなか集中力が続かない 目標を立ててもそれを達成できない こんな人は多いと思います。   目標達成は簡単ではないし、大変ですよね。   このような人は自分の強みを出し切れていないかもしれません。   今回は自分の能力を知...

集中力がなかなか続かない。 勉強中もすぐにスマホをいじってしまう。 このような人は多いと思います。 なかなかスマホを取ってしまうと動けなくなってしまうことありますよね。 しかし、動けないからって自分を責めないようにしてください。 動けなくなる...

どうしても授業中に眠くなってしまう。 授業中に寝ない方法はないかな。 このように考える人は多いと思います。 僕も今でも、どうしても眠くなって集中できない時はよくあります。 しかし、いろいろ工夫して、眠らないように今は出来ています。 ではどのよ...

どうしても昼過ぎから集中できない 勉強中眠たくなってしまう このような人は多いと思います。 僕も昼過ぎは結構眠くなったり、何もする気が起きない時間帯があります。 こんな時はおとなしく眠ることが大事です。 今回は昼過ぎでも、集中力を高めに保つ方...

集中力を簡単に延ばせる方法はないかな このように考えている人は多いと思います。 集中力はあっても足りないぐらいですよね。 しかし、集中できない人はスマホだったりデジタルデバイスのせいかもしれません。 今回はデジタルデバイスから離れて自然を感...