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朝から勉強のやる気が出ない 一日の活力がない このように感じることはありませんか？   なかなか一日の気分が上がらない日ってありますよね。   もしかしたらそのような人は朝にやってはいけない習慣をしているかもしれません。   今回は...

どうしても授業中に眠くなってしまう。 授業中に寝ない方法はないかな。 このように考える人は多いと思います。 僕も今でも、どうしても眠くなって集中できない時はよくあります。 しかし、いろいろ工夫して、眠らないように今は出来ています。 ではどのよ...

勉強できる場所はどこがいいかな どこでやろうかな このように悩む人は多いと思います。 家でできないから外でやろうとしても迷うことありますよね。 この記事では様々な勉強できる場所のメリットデメリットについて紹介します。 どこが自分に合っているか...

どうしても昼過ぎから集中できない 勉強中眠たくなってしまう このような人は多いと思います。 僕も昼過ぎは結構眠くなったり、何もする気が起きない時間帯があります。 こんな時はおとなしく眠ることが大事です。 今回は昼過ぎでも、集中力を高めに保つ方...

カフェインは集中力を上げるものとして結構有名ですよね。 しかし、とりあえずレットブルを飲んどけばいいやと言って適当にしてませんか？ それだともしかしたら無駄に取りすぎている可能性もあるかも！？ 今回はカフェインの正しい摂取の仕方について書い...