集中力– category –

集中力がなかなか続かない。 勉強中もすぐにスマホをいじってしまう。 このような人は多いと思います。 なかなかスマホを取ってしまうと動けなくなってしまうことありますよね。 しかし、動けないからって自分を責めないようにしてください。 動けなくなる...

勉強の集中力を上げたい。 ついついスマホをいじってしまう。 このように思う人は多いと思います。 勉強中にスマホでタイマー使っていても、いじり始めてしまうことありますよね。 そんな時はスマホをタイマー代わりに使うのではなく、ちゃんとしたタイマ...

休みが多いのは嬉しいけど一日中勉強はきつい こんなに時間があっても集中できない このように感じる人は多いと思います。 受験生は一日10時間ぐらい勉強しろとよく言われますが、毎日10時間は慣れていない人だと大変ですよね。 しかし、夏休みをどれだけ...

勉強できる場所はどこがいいかな どこでやろうかな このように悩む人は多いと思います。 家でできないから外でやろうとしても迷うことありますよね。 この記事では様々な勉強できる場所のメリットデメリットについて紹介します。 どこが自分に合っているか...

どうしても昼過ぎから集中できない 勉強中眠たくなってしまう このような人は多いと思います。 僕も昼過ぎは結構眠くなったり、何もする気が起きない時間帯があります。 こんな時はおとなしく眠ることが大事です。 今回は昼過ぎでも、集中力を高めに保つ方...

集中力を簡単に延ばせる方法はないかな このように考えている人は多いと思います。 集中力はあっても足りないぐらいですよね。 しかし、集中できない人はスマホだったりデジタルデバイスのせいかもしれません。 今回はデジタルデバイスから離れて自然を感...

普段から集中力がなくて悩んでいる どうしたら集中力が上がるのか知りたい このような人がいると思います。 僕もあまり勉強に関しては集中力がない人でしたが、毎日あることを意識して実行して言ったら、ある程度集中できるようになりました。 実は集中力...

カフェインは集中力を上げるものとして結構有名ですよね。 しかし、とりあえずレットブルを飲んどけばいいやと言って適当にしてませんか？ それだともしかしたら無駄に取りすぎている可能性もあるかも！？ 今回はカフェインの正しい摂取の仕方について書い...