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「昼夜逆転してしまい、治し方をしりたい」このように、悩んでいる大学生は多いと思います。 朝が苦手な人にとっては、昼夜逆転を治していくのは大変ですよね。 今回は、昼夜逆転してしまった身体を元に戻す方法について解説していきます。 この記事を読む...

あまり眠る時間がなくて眠い 短時間でも効率よく睡眠がとれないかな このように思っている人は多いと思います。   実際に睡眠時間が短時間で済むのは魅力的ですよね。 しかし時間をとらないと翌日に厳しい状態になっていることが多いと思います。 &nb...

勉強をしているけどなかなか頭に入らない 教科書みても頭からすり抜けてしまう。 このような人は多いと思います。 実際に勉強しても理解できないしこれって意味あるのかなと思うこともありますよね。 しかし勉強は苦手でも正しく行うことで確実に点数を上...

友達がなかなか出来ない。 頑張って話しかけたけどなかなか深い関係にならない。 このように悩む人が多いと思います。 僕も大学に入学した当初はなかなか友達が作れなくて苦労しました。 友達を作り、深い関係になるためには正しい方法があります。 今回は...

過去問を解いたことはありますか？ 過去問を解いても同じ問題は出ないしやる意味なくない？ と考える人は多いと思います。 そしてついつい過去問を後回しになってしまいます。 結構僕はありましたね。 しかし、実は過去問は試験の点数を取るために必須なこ...

どうしても昼過ぎから集中できない 勉強中眠たくなってしまう このような人は多いと思います。 僕も昼過ぎは結構眠くなったり、何もする気が起きない時間帯があります。 こんな時はおとなしく眠ることが大事です。 今回は昼過ぎでも、集中力を高めに保つ方...

受験生って何時間ぐらい勉強すればいいのかな。 これから本格的に受験対策するけどどうやって計画を立てようかな このように考える人は多いと思います。 実際に僕も夏休みに目標としていた”勉強時間”はありました。 では受験生は夏休みや休みの期間中はど...

部活が忙しいけど、勉強もしないと 部活をすると眠たくなって集中できなけど、部活はやめたくない このように考える人は多いと思います。   僕も高校の時はラグビー部で、勉強との両立に悩まされた日々でした。 疲れるし身体が痛いから、本当は部活を...

受験生だから朝に勉強しないと 朝早くに学校に行って勉強しないと このようなことを考えている人はいませんか。   もっと勉強時間を取らないとという気持ちはわかります。 しかし、自分の適した時間で勉強することでさらに効率よく勉強ができるように...

自分の”勉強方法”って本当にあっているのかな？ 普段勉強で意識してやっていなかったけど、これ意味あるのかな このようなことを思ってやっている人もいると思います。   これは本当に正しいのか、迷うこともありますよね。 僕も昔はよく無駄な勉強を...